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【인터뷰365 김리선】'우울증 60만 명', 'OECD 국가 중 행복지수 29위'. 대한민국의 현주소다. 최근 심리상담의 필요성이 사회적으로 대두되며 수요 또한 점차 늘고는 있지만, 여전히 편견과 오해로 주저하는 사람이 많다.
이들을 위해 미래엔 와이즈베리가 심리상담 가이드 북 '제 마음도 괜찮아질까요'를 출간했다. 스테디셀러 '저는 심리학이 처음인데요'저자이자 심리학 대중화에 앞장서 온 누다심(강현식)과 개성만점 그림일기로 20~30대의 큰 공감을 얻었던 서늘한여름밤이 뭉쳐 이번엔 심리상담의 모든 것(A to Z)을 재밌게 풀어냈다.
이 책은 '어디서 어떻게 좋은 상담자를 만나지','정말 도움이 되긴 할까' 등 마땅히 물어볼 곳이 없어 답답했던 독자들의 마음을 시원하게 긁어주는 국내 최초 내담자 중심의 심리상담 가이드 북이다.
이론이나 사례에 초점을 맞춘 여타 심리학 책과 달리 심리상담 비용부터 방법과 절차, 오해와 편견 등 실질적인 정보를 꼼꼼하게 담았다.
저자는 책을 통해 무엇보다 심리상담이 내담자와 상담자가 함께 하는 공동작업이라는 점을 강조한다. 효과적인 상담을 위해서는 상호 신뢰를 바탕으로 한 진솔한 이야기와 감정공유가 핵심이라는 것. 자칫 딱딱해질 수 있는 주제를 저자는 주위에 있을 법한 등장인물들의 이야기를 통해 자연스럽게 풀어냈다. 저자는 '누구나 마음이 아플 수 있다', '함께 견뎌보자'는 따뜻한 위로를 전하는 것도 잊지 않는다.
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